सेहत के लिए किसी रामबाण औषधि से कम नहीं है फिटकरी

हमारे घरों में फिटकरी का इस्तेमाल पानी को साफ करने या कटे-फटे घाव पर लगाने के लिए सदियों से किया जाता रहा है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह हल्की सी दिखने वाली फिटकरी आपकी स्वास्थ्य के लिए किसी रामबाण औषधि से कम नहीं है? आयुर्वेद में फिटकरी को कई रोंगों के उपचार में इस्तेमाल किया जाता है।

यह एक ऐसी सस्ती, आसान और असरदार घरेलू औषधि है, जो स्वास्थ्य से जुड़ी कई समस्याओं का उपचार कर सकती है। लोकल18 ने सुमेधा भट्ट से फिटकरी के स्वास्थ्य से जुड़े घरेलू इस्तेमाल के ठीक उपायों को समझने की प्रयास की है। जानते हैं विस्तार से।

मुंह के छाले में रामबाण है फिटकरी
फिटकरी पाउडर को पानी में मिलाकर छालों पर लगाने से जलन और दर्द में झटपट राहत मिलती है। इसमें उपस्थित एंटी-बैक्टीरियल गुण छालों को तेजी से भरने में सहायता करते हैं। यदि आपके पास फिटकरी की डली है तो उसे बारीक पीसकर पानी में मिलाकर लगाएं।

दांत दर्द और कैविटी में फायदेमंद
फिटकरी का इस्तेमाल यूं ही नहीं सदियों से लोगों करते आ रहे हैं। इसमें एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो दांतों में उपस्थित कैविटी के बैक्टीरिया को समाप्त करते हैं। फिटकरी के पानी से दिन में 2-3 बार कुल्ला करने से दांत दर्द में राहत मिलती है और मसूड़े भी मजबूत होते हैं।

मुंह की बदबू को करे दूर
गुनगुने पानी में थोड़ा सा फिटकरी पाउडर मिलाकर दिन में 2-3 बार कुल्ला करें। ये मुंह की बदबू दूर करने में सहायता करता है। साथ ही यह मसूड़ों को मजबूत बनाता है और दांतों में चमक लाने में भी सहायता करता है।

गले की खराश में असरदार
सर्दियों में या तबियत खराब होने के दौरान गले में खराश की परेशानी होने लगती है। ऐसे में फिटकरी के पानी से गरारे करना बहुत लाभ वाला होता है। एक गिलास गुनगुने पानी में आधा चम्मच फिटकरी मिलाकर दिन में 2-3 बार गरारे करें। यह गले की सूजन, खराश और दर्द को कम करता है।

पसीने की बदबू होगी छूमंतर
अगर आपको पसीने की बदबू परेशान कर रही है तो फिटकरी आपकी सहायता कर सकती है। नहाने के पानी में थोड़ा सा फिटकरी का पाउडर मिलाएं और इससे नहाएं। ये बदबू पैदा करने वाले बैक्टीरिया को समाप्त करता है और शरीर को दिनभर ताज़ा रखता है। प्रतिदिन इस्तेमाल से दुर्गंध की परेशानी दूर हो जाती है।

स्किन पर दाग-धब्बे होंगे गायब
चेहरे पर झाइयां या दाग-धब्बे हैं तो फिटकरी मददगार हो सकती है। फिटकरी पाउडर में गुलाब जल मिलाकर पेस्ट बनाएं और हल्के हाथों से चेहरे पर लगाएं, 10 मिनट बाद धो लें। ये नुस्खा चेहरे के दाग-धब्बों को कम करने में असरदार साबित होता है। आमतौर कई घरेलू महिलाएं इस नुस्खे का इस्तेमाल करती हैं।

मसूड़ों से खून आने पर मददगार
अगर मसूड़ों से खून आता है या सूजन रहती है तो फिटकरी रामबाण तरीका है। गुनगुने पानी में थोड़ा सा फिटकरी पाउडर और सेंधा नमक मिलाकर कुल्ला करें। इससे मसूड़ों की सूजन कम होगी और खून आना बंद हो जाएगा। रोज़ाना इस्तेमाल से मसूड़े मजबूत बनते हैं।