हृदय संबंधी दिक्कतों से छुटकारा दिलाता है नींबू-अदरक-लहसुन का यह उपाय
नई पीढ़ी के काफी लोग अपने रोज के खाने में फास्ट फूड बढ़ाते जा रहे हैं। इससे शरीर में विभिन्न प्रकार की समस्याएं और रोग बढ़ती जा रही हैं। डॉक्टरों की मानें तो फास्ट फूड के सेवन से कोलेस्ट्रॉल बढ़ने और हार्ट से जुड़ी तमाम समस्याएं हो सकती हैं। ऐसे में युवाओं तक को मेडिसिन का सहारा लेना पड़ जाता है। तो पहली बात तो फास्ट फूड के सेवन से बचें। यदि ऐसा नहीं कर पा रहे हैं और कोई परेशानी हो रही है तो उसके लिए अंग्रेजी दवाओं की स्थान पुराने देसी नुस्खे अपना सकते हैं। इससे आपको बिना अधिक साइड इफेक्ट के अपनी रोग से राहत मिल सकती है।
आज हम आपको एक ऐसे पुराने देसी नुस्खे के बारे में बताने जा रहे हैं जिससे कि आपके शरीर में बढ़ रहे कोलेस्ट्रॉल को सरलता से कम किया जा सकता है। इससे हार्ट अटैक से जुड़ी समस्याओं में भी राहत मिल सकती है।
सबसे पहले एक कप सेब का सिरका, एक कप नींबू रस, एक कप अदरक का रस और एक कप लहसुन के रस को एक बर्तन में रखकर अच्छे से तब तक पकाएं जब तक वह चार कप से तीन कप ना हो जाए। उसके बाद उसमें उतनी ही मात्रा में शहद मिलाएं और एक बर्तन में रख लें। जिसको कोलेस्ट्रॉल की परेशानी हो वह सुबह के समय एक चम्मच खाने से पहले या खाने के बाद में एक गिलास पानी के साथ ले। ऐसा करने से 15 दिन में शरीर से कोलेस्ट्रॉल कम होने लगेगा। यह प्रक्रिया 40 दिन तक करनी है। शरीर से कोलेस्ट्रॉल कम होने के बाद हार्ट अटैक होने की परेशानी भी काफी हद तक कम हो जाती है।
ऐसे करें पुराना देसी नुस्खा तैयार
70 वर्षीय अनवार अहमद ने लोकल 18 से बात करते हुए कहा कि उनके दादा-दादी, नाना-नानी पुराने देसी नुस्खे का इस्तेमाल कर सभी रोंगों से दूर रखा करते थे। उनके चले जाने के बाद इन देसी नुस्खे को वह उनको देकर चले गए थे। अनवार अहमद के परिवार में किसी भी प्रकार की परेशानी होने पर पहले पुराने देसी नुस्खे का ही इस्तेमाल किया जाता है। देसी नुस्खा का इस्तेमाल कर अनवार अहमद 70 साल की उम्र में भी हर एक रोग उनसे दूर है।
अनवार अहमद बताते हैं कि आज की युवा पीढ़ी में कोलेस्ट्रॉल की अधिक परेशानी देखी जा रही है। हार्ट अटैक की घटनाएं बढ़ती जा रही है जिसमें कोलेस्ट्रॉल मुख्य किरदार निभाता है। अनवार अहमद ने पुराने देसी नुस्खे का इस्तेमाल करते हुए शरीर से कोलेस्ट्रॉल को कैसे घटाया जा सकता है कहा है।
अनवर अहमद बताते हैं कि सबसे पहले एक कप सेब का सिरका ले, एक कप नींबू रस, एक कप अदरक का रस, एक कप लहसुन के रस को एक बर्तन में रखकर अच्छे से तब तक पकाएं जब तक चार कप से तीन कप ना हो जाए। उसके बाद उसमें उतनी ही मात्रा में शहद मिलाए और एक बर्तन में रख लें। फिर जिसको कोलेस्ट्रॉल की परेशानी हो वह सुबह के समय एक चम्मच खाने से पहले या खाने के बाद में एक गिलास पानी के साथ ले। ऐसा करने से 15 दिन में शरीर से कोलेस्ट्रॉल कम होने लगेगा और आपको चिकित्सक के पास जाने की जरूरत नहीं पड़ेगी। साथ ही विभिन्न प्रकार की मेडिसिन से भी छुटकारा मिल जाएगा। यहां तक की हार्ट अटैक पास भी नहीं आएगा।