माइग्रेन किसकी वजह से होता है, जाने…

General Knowledge Trending Quiz : नौकरी की बात आए और जनरल नॉलेज की बात न हो ऐसा होना बड़ा कठिन है। आज हम आपको ऐसी ही जनरल नॉलेज से रूबरू कराने जा रहे हैं जो आपकी जॉब में हेल्प कर सकती है। हेल्प ऐसे कर सकती है कि जनरल नॉलेज के प्रश्न आपसे किसी भी फॉर्म में पूछे जा सकते हैं। इसलिए आपकी जनरल नॉलेज जितनी अच्छी होगी आपके जॉब पाने के चांसेस उतने ही अधिक होंगे। तो हम यहां आपको जीके के प्रश्न और उनके उत्तर बता रहे हैं।

जवाब 1 – बताएं, आखिर किस विटामिन की कमी से मुंह से दुर्गंध आने लगती है?
सवाल 1 – अरोरा डेंटल ग्रुप (auroradentalgroup.com) की वेबसाइट पर छपी एक रिपोर्ट के अनुसार, विटामिन बी12 लाल रक्त कोशिकाओं को बनाने में सहायता करता है, जो आपके मुंह के ऊतकों तक ऑक्सीजन पहुंचाती हैं। यह होमोसिस्टीन को तोड़ने में भी सहायता करता है, एक अमीनो एसिड जो दांतों के इनेमल को हानि पहुंचा सकता है। विटामिन बी12 की कमी से सांसों में दुर्गंध, मुंह में छाले और आपके दांतों को सहारा देने वाले संयोजी ऊतकों के अलग होने की परेशानी हो सकती है।

सवाल 2 –  क्या आप जानते हैं, माइग्रेन किसकी वजह से होता है?
जवाब 2 –  हेल्थ यूसीडेविस ईडीयू (ealth.ucdavis.edu) की वेबसाइट में छपी एक रिपोर्ट की मानें तो, माइग्रेन की आसार एक नस के कारण होती है जो ड्यूरा (दिमाग की बाहरी झिल्ली) में सूजन पैदा करती है, जिससे दर्द फैलता है और क्षेत्रीय रक्त प्रवाह में परिवर्तन आता है। माइग्रेन के पीछे आनुवंशिक कारण भी हो सकते हैं। माइग्रेन अटैक को प्रारम्भ करने वाले कई तरह के ट्रिगर होते हैं। आमतौर पर एस्ट्रोजेन लेवल की कमी (मासिक धर्म से पहले), शराब का सेवन, तनाव, ठंडी जलवायु की लहरें, और नींद की कमी शामिल हैं।

सवाल 3 – आखिर, किस विटामिन की कमी से नींद में खर्राटे आने लगते हैं?
जवाब 3 – नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov) की वेबसाइट में छपी एक रिपोर्ट के अनुसार, संभावित तंत्रों का सुझाव दिया गया है, जिनमें विटामिन डी की कमी की किरदार शामिल है, जो सूजन, ऑक्सीडेटिव तनाव, ऑक्सीजन की कमी, प्रतिरक्षा प्रणाली की कार्यक्षमता और मांसपेशियों की कार्यक्षमता को प्रभावित कर सकती है। इसके अलावा, विटामिन डी रिसेप्टर्स के जीन पॉलिमॉर्फ़िज़्म (gene polymorphism) भी एक कारण हो सकते हैं। ये सभी कारक ऑब्स्ट्रक्टिव स्लीप एपनिया (Obstructive Sleep Apnea) की रोग के पनपने में सहयोग दे सकते हैं।