शिव महापुराण में बेलपत्र की जाने महिमा

बेल का वैज्ञानिक महत्व
आयुर्वेद में बेल को औषधीय पौधा माना गया है। इसकी हर चीज उपयोगी है, जैसे पत्ते, फल, बीज, जड़ और फूल। बेल का फल गूदेदार और कठोर होता है। जब यह पकता है तो पीले रंग का हो जाता है। बेल के फल का सेवन करने से शरीर को कई गंभीर रोंगों से लड़ने की शक्ति मिलती है।

बेल खाने के स्वास्थ्य लाभ

• बेल का फल विटामिन-सी, पोटैशियम, कैल्शियम, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर है। इसका नियमित सेवन पाचन तंत्र को मजबूत करता है।
• बेल का शरबत गर्मियों में बहुत उपयोगी होता है। यह पेट को ठंडक देता है। पेट से जुड़ी समस्याओं जैसे कब्ज, गैस, एसिडिटी और अल्सर में लाभ वाला होता है। आयुर्वेद में इसे पेट के लिए सर्वोत्तम औषधि माना गया है।
• बेल में उपस्थित एंटीऑक्सीडेंट्स शरीर की बीमारी प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं। जिससे वायरल इंफेक्शन, फ्लू और सर्दी-जुकाम जैसी बीमारियां दूर रहती हैं।
• बेल के पत्तों का रस डायबिटीज मरीजों के लिए फायदेमंद माना जाता है। यह शरीर में ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में सहायक है।
• बेल के फल में ऐसे तत्व होते हैं जो कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करते हैं। दिल को मजबूत बनाते हैं।
• बेल का सेवन शरीर में उपस्थित विषाक्त तत्वों को बाहर निकालता है, जिससे त्वचा पर निखार आता है। पिंपल जैसी समस्याओं से राहत मिलती है।
• गर्मियों में बेल का शरबत पीने से शरीर में ठंडक बनी रहती है और लू लगने का खतरा कम हो जाता है। ग्रामीण इलाकों में लोग बेल का शरबत गर्मी की सबसे बड़ी दवा मानते हैं।

बीज और जड़ भी औषधीय
बेल के बीज भी पाचन में सहायता करते हैं। वहीं इसकी जड़ का काढ़ा कई तरह के बुखार, संक्रमण और जोड़ों के दर्द में आराम देता है। आयुर्वेद में इसकी जड़ों से बनी दवाइयां शरीर की कमजोरी दूर करने में सहायक मानी जाती हैं।जंगलों में भी होता है बेल का पेड़
खंडवा और आसपास के कई गांवों के जंगलों में बेल के पेड़ प्राकृतिक रूप से उगते हैं। ग्रामीण लोग इसे घरेलू औषधि के रूप में पीढ़ियों से इस्तेमाल करते आ रहे हैं। विशेष रूप से आदिवासी इलाकों में बेल का इस्तेमाल कई तरह की रोंगों के उपचार में किया जाता है।