शादीशुदा होने के बाद भी अंदर से हैं अकेले, तो इन टिप्स के साथ जिंदगी में लाएं नयापन

बातचीत ना होना
मैरिज कोच आलोक कहते हैं कि यदि आप शादीशुदा हैं और आपके बीच सिर्फ़ घर के बिल, राशन या बच्चों के बारे में बात हो रही है तो यह संबंध के लिहाज से ठीक नहीं है। दरअसल कपल के बीच असल वार्ता नहीं हो रही। हर कपल को जिम्मेदारियों से हटकर भी बात करनी चाहिए जैसे ऑफिस में दिन कैसा गुजरा, कौन-सा रंग पार्टनर पर अच्छा लग रहा है, पार्टनर की कौन-सी बात से उनका मूड खुश हुआ, यह इस तरह के टॉपिक हैं जिनसे कपल्स के बीच प्यार बरकरार रहता है और रिश्ता बोरिंग होने से बच जाता है।

इमोशनली जुड़ाव की कमी
भारतीय कपल अक्सर अपने पैरेंट्स या बच्चों की वजह से एक साथ नहीं बैठते और ना ही स्वयं को इमोशनली जोड़ पाते हैं। यदि पार्टनर सामने है लेकिन वह आपके दर्द या मन की बात को नहीं समझता तो यह अकेलेपन की बड़ी वजह हो सकती है। हर कपल के बीच इमोशनल कनेक्शन होना बहुत महत्वपूर्ण है। जैसे यदि पार्टनर के सिर में दर्द है तो दूसरे को तुरंत दवा देनी चाहिए या सिर दबाना चाहिए, यदि उसे घर के किसी सदस्य ने कुछ बोला हो तो उसे प्रोटेक्ट करना चाहिए। 

हर रोज एक जैसे रूटीन को फॉलो करना
अक्सर कपल इस बात को नजरअंदाज कर देते हैं लेकिन हर रोज एक जैसा रूटीन उन्हें दूर कर देता है। सुबह उठकर नहाना, धोना, खाना बनाना, बच्चों को विद्यालय के लिए तैयार करना, विद्यालय छोड़ना, ऑफिस जाना, घर की सफाई करना और इन सब कामों में रोमांस को भूल जाना आम है। यदि जीवन में कोई उत्साह नहीं रहता तो जीवन बोरिंग लगने लगती है, इसी तरह संबंध में भी होता है। कपल्स को छुट्टी वाले दिन एक-दूसरे को समय देना चाहिए। मूवी देखें, लंच करें, साथ में डांस या कोई हॉबी क्लास जॉइन कर लें। इससे संबंध में ताजगी आती है।

इंटिमेसी ना होना
शादी के शुरुआती वर्षों में कपल्स एक-दूसरे से खूब इंटिमेट होते हैं लेकिन समय बीतने के साथ-साथ यह चीजें संबंध से गायब होने लगती हैं। रिश्ता कितना भी पुराना हो जाए, इंटिमेसी कम नहीं होनी चाहिए। हर रोज कपल को एक-दूसरे को छूना महत्वपूर्ण है। उनके बालों को संवारें, काम पर जाने से पहले उन्हें हग करें या किस करें, घर के काम में हाथ बंटवाएं। इससे दोनों हमेशा एक-दूसरे के करीब रहेंगे।