जानिए क्या है यो-यो टेस्ट, जिसमें विराट कोहली को मिले 17.2 स्कोर

एशिया कप 2023 का आयोजन 30 अगस्त से होने जा रहा है, जिसके लिए भारतीय टीम पूरी तरह से तैयार नजर आ रही है। श्रीलंका रवाना होने से पहले भारतीय क्रिकेटरों का यो यो टेस्ट बेंगलुरु के नेशनल क्रिकेट एकेडमी में हुआ। जिसमें भारतीय क्रिकेट टीम के पूर्व कप्तान और विस्फोटक बल्लेबाज विराट कोहली अच्छे स्कोर से पास हो गए हैं। इस बारे में विराट कोहली ने एक इंस्टा स्टोरी भी शेयर की और अपने फैन्स को कहा कि खुशी यो-यो टेस्ट पास करने वाली हैं।

विराट कोहली की ताजा तस्वीर
भारतीय बल्लेबाज विराट कोहली ने हाल ही में अपने आधिकारिक इंस्टाग्राम एकाउंट पर एक तस्वीर साझा की है, जिसमें वह मैदान पर शर्टलेस पोज देते नजर आ रहे हैं। विराट कोहली ने इस तस्वीर को पोस्ट करते हुए लिखा कि यो-यो टेस्ट पास करना खुशी की बात है, साथ ही उन्होंने लिखा कि उन्हें 17.02 का स्कोर मिला है।

यो यो टेस्ट क्या है?

बीसीसीआई किसी भी बड़ी सीरीज से पहले खिलाड़ियों की फिटनेस जांचने के लिए यो-यो टेस्ट कराती है। इस परीक्षण में कई शंकुओं की सहायता से 20 मीटर की दूरी पर दो रेखाएँ बनाई जाती हैं। इसमें खिलाड़ियों को एक कोने से दूसरे कोने तक दौड़ना होता है। बीप सुनाई देने तक खिलाड़ी लगातार दो लाइनों के बीच दौड़ते रहते हैं। यह परीक्षण 5वें स्तर से प्रारंभ होकर 23वें स्तर तक चलता है। प्रत्येक शटल के बाद, दौड़ने का समय कम हो जाता है, जिसका अर्थ है कि खिलाड़ियों को तेज़ दौड़ना पड़ता है।

पाकिस्तान को यो यो टेस्ट पास करने के लिए इस स्कोर की आवश्यकता है
भारत में यो यो टेस्ट पास करने के लिए खिलाड़ी को कम से कम 16.5 स्कोर करना महत्वपूर्ण है। हालाँकि, अब यह स्कोर घटाकर 17 कर दिया गया है। विराट कोहली ने इस टेस्ट को 17.2 के स्कोर के साथ पास किया है। जबकि इंग्लैंड, ऑस्ट्रेलिया और न्यूजीलैंड की टीमों के लिए यह स्कोर 19 है। एशिया कप टीम श्रीलंका और पाक के लिए यो-यो टेस्ट पास स्कोर 17.4 रखा गया है।

इस तरह प्रारम्भ हुआ यो यो टेस्ट
यो यो टेस्ट डेनिश फुटबॉल फिजियोलॉजिस्ट डाक्टर 1990 के दशक में जेन्स बैंग्सबो द्वारा विकसित। इसे फुटबॉल के अतिरिक्त अन्य खेलों पर भी लागू किया गया। सबसे पहले इस टेस्ट को क्रिकेट में ऑस्ट्रेलियाई क्रिकेट बोर्ड ने अपनाया था, ताकि इससे खिलाड़ियों की फिटनेस का पता चल सके। यह परीक्षा बहुत मुश्किल है। एशिया कप 2023 से पहले भारतीय टीम के खिलाड़ियों को भी यह टेस्ट पास करना महत्वपूर्ण है।