रक्तचाप
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स्वास्थ्य
जानें गर्भावस्था में नमक के सेवन से जुड़ी कुछ महत्वपूर्ण बातों के बारें मे…
गर्भावस्था के दौरान स्त्रियों को कई सलाहें दी जाती हैं. क्या करें और क्या न करें, क्या खाएं और क्या…
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लाइफ स्टाइल
वजन घटाने की यात्रा में सहायता कर सकता है शकरकंद, जानिए कैसे…
इस मौसम में शकरकंदी बाजारों में मिलने लगती है. आप घर में शकरकंद लेकर स्वादिष्ट चाट बनाकर भी खा सकते…
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स्वास्थ्य
पैदल चलने से स्ट्रोक और हृदय रोग की संभावना हो जाती है कम
व्यायाम के सबसे आसान और शरीर को स्वस्थ रखने के लिए बेहतर है. पैदल चलना आपके शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य…
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स्वास्थ्य
Heart Health: हृदय रोगों के खतरे की पहचान कैसे करें…
हृदय रोगों के मुद्दे पूरे विश्व में तेजी से बढ़ते जा रहे हैं. 30 से कम उम्र के लोगों में…
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स्वास्थ्य
डायबिटीज और हार्ट प्रॉब्लम जैसी बड़ी बीमारियों से भी कुछ ही दिनों में निजात दिलाता है यह फल
उत्तराखंड के पर्वतीय क्षेत्रों में कई प्रकार के फल पाए जाते हैं, जो मैदानी क्षेत्रों में नहीं मिलते। ये फल…
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स्वास्थ्य
Sleep Problem: इन बड़ी बीमारियों को न्योता देती है नींद न आने की समस्या
शरीर को हेल्दी और फिट रखने के लिए जितना महत्वपूर्ण अच्छी डाइट होती है, उतना ही महत्वपूर्ण नींद भी होती…
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स्वास्थ्य
सिर्फ चलने से भी मिलते हैं शरीर को बड़े लाभ
रोजाना सुबह की सैर हमारे शरीर के लिए बहुत लाभ वाला होती है. यह एक सरल और सस्ता तरीका है…
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स्वास्थ्य
जानें किस समय चाय पीना होता हो सबसे ज्यादा फायदेमंद…
Tea Benefits: सुबह की आरंभ हो या शाम की थकान मिटाने का वक्त, एक कप चाय हमेशा साथ देती है।…
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राष्ट्रीय
जहरीली होती हवा सांसों पर पड़ने लगी है भारी
दिल्ली, हरियाणा, यूपी में अभी दिवाली आने में कुछ दिन है, उससे पहले ही जहरीली हवा एवं वायु प्रदूषण से…
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स्वास्थ्य
Health Tips: इन मसालों के इस्तेमाल से सामान्य रहता है ब्लड प्रेशर
ब्लड प्रेशर की परेशानी होने पर आदमी को अपने स्वास्थ्य का खास ख्याल रखना होता है. बता दें कि ब्लड…
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